Raczej tak :p Przejrzyj jeszcze skład tych obu produktów i porównaj czego jest więcej/mniej a jak skład podobny to wybierz to co bardziej się opłaca :p Tylko że po samym pumperze po zakończeniu cyklu Ci troche spadnie wytrzymałość dlatego pomyśl też nad jakimś mono, jak chcesz już brać HP tzn połączyć hp z mono.
TomQ dzieki za odpowiedz. teraz mam pytanie w poniedzialki trening zaczynam o 8 z rana wiem ze to smieszne ale tak mam i nie moge inaczej jak to zrobic brac CP rano i zaraz NBII?
DZIENKI I SOG ale niemam wystarczającej liczby węgli,białka,tułszczy i kcl jak to uzupełnić n wiec po dodaniu 2 posiłku tak mi wyszło 112białka 72,4tułszczu 184,4węgli 1622kcl a 2 posiłek wygląda tak Grahamka 50g 4,1 0,7 26 125 jajko 70g 10 8 0,4 100 razem 14,1 8,7 26,4 225 mam 1622kcl a moje zapotrzebowanie to 3310 ale nie zaliczyłem CARBO [...]
dokladnie to kupiłem 500g kreatyny,400g glutaminy i 150 kapsulek tauryny.Wydaje mi sie ,ze 30 dni na cykl wsytarczy,tym bardziej,że to moj pierwszy. Jak rozumiem mam do każdej porcji kreatyny brac 1-2 kapsułki tauryny a glutamine po treningu,rano i wieczorem? z góry wielkie dzieki za odpowiedź. aha i sie jeszcze zastanawiam czy nie dokupic [...]
Juz za pozno, zamowilem 2250 Sojavitu, zobacze co po nim bedzie i wam powiem. Zastanwiam sie tylko jak je brac. Bede je laczyl z kreatyna, kredka 10 gram dziennie, naczczo i po treningu, a bialo chyba po treningu i 30 minut przed snem. Jeszcze sobie chyba do tego zestawiku dokopce HMB, tylko sie zastanawiam, czy wziasc kapsulki, tabletki czy [...]
dobra, ale czemu nie moge brac na cyklu? jak zezre pol kilo smazonej watrobki i czuje, ze mi watroba muli, to jem hepatil. niezaleznie od cyklu. czemu wiec hepatil katgorycznie po?
Super fajnie panowie, bardzo mi pomogliście, DZIĘKI! Czy ta lecetyna w trakcie i po cyklu hepaslimin starczy? Mam niewielkie gino, jak ten cykl może na to wpłynać? Coś brać też na to? Albo czy taki cykl nie wpłynie jakoś znacznie na... "jajecznice"? :P
Wiem, dlatego nie jestem pewny czy mam to brac(bo sam se to kupilem od cybera,ale jak wyczytalem ten artykul we flexie to na razie to odstawilem az sie dowiem czegos o tym),myslalem ze rozwiejecie moje watapliwosci... :))) deadmike
a jak juz na ten tamat gadamy to np pomyslałem sobie ze będe robił tak: PONIEDZIAŁEK BICEPS- TRICEPS- PRZEDRAMIE WTOREK KLATKA-PLECY ŚRODA- WOLNE CZWARTEK BARKI- TRICEPS PIĄTEK NOGI- BICEPS Co o tym myslicie? Ahaaaa i jeszcze jedno pytanko na boku, na ta mase mam zamiar kupic 1 suple :P OSTROWIE i NITROBOLON II ale mam pytanie jak to dawkować [...]
hm no wlasnie ja chce brac epi 2 x po 2 tab a jak piszesz ze 2 to za duzo to co na 4 porcje to rozlozyc i do kazdje porcji osłonka hmmm nie wiem czy to najlepszy pomysł?
co do KA i mneijszych dawek nie bardzo bralem w wakacje przy mniejszych dawkach zalecanych przez producenta 2x 1,5 g i nic nie czulem ze jestem na kjreatynie jak zwiekszylem chyba do 6g dziennie to dalo rade odczuc dzialanie kreatyny wiec jesli zdecydowalbys sie wybrac KA do stalej suplementacji to nie polocam brac mniejszych dawek niz w przypadku [...]
Powoli przechodzi ale jak dla mnie za powoli;p Wchodzę na diete kisielowo żelkowo po to podobno dobre na stawy ;) Jutro glutamine zaczne brać ;D Jest trochę lepiej z nadgarstkiem ale kostki nadal bolą ;p Lekarz mówi że to przetrenowanie smarować i odpoczywać ale to już 2 tydzień ponad no ile można ;p
Co do sikania to mozliwe ze duzo wody pijesz wiec loooz, albo cos powaznego z nerkami ew. przeziebiony pecherz Co do suplementow oczywiscie mozesz je laczyc. Ja sugeruje jak juz masz HMB podzielic na 3 porcje w ciagu dnia poo 1 g kazda tj. rano nadczczo, po treningu oraz przed snem. BCAA tylko przed treningiem (ok. 5-8 g). Jak masz wiecej funduszy [...]
Zależy co masz zamiar brać na następnym cyklu, jak jakiegoś pompera to aakg odpada i stymulanty, bo jak wejdziesz na nowy cykl to możesz słabo odczuwać przed treningówekę, spokojnie możesz rozpocząc suplementcję betaalaniną http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-15 22:12:11
[...] mozna powiedziec o wszystkich lekach przeciwbolowych. Gdybys mial to brac codziennie to tez nie ma sensu. Wczesniej bralem gora 3x w tygodniu, teraz najwyzej 1x na tydzien jak tylko choc lekko poczuje ze cos w stawie zaczyna bolec. Idz lepiej z tym bolem do lekarza na powazne badania bo to moze byc tez cos z przesunieciem dysku albo uwieraniem [...]
ale jest taki motyw ze na czaczo nie moge tego brac bo mam cos z zoladkiem, jak bylem na cyklu z nitro i bralem go rano na czczo to zawsze haftalem:/ mozna go wziasc zaraz po sniadaniu i czy bedzie przez to slabsze dzialanie?
jeszcze zobacze jak to rozwiązać. chciałbym se jeszcze kupić witaminki jakieś ale na tym sie kompletnie nie znam. mam w domu muliti tabs, czy one wystarczą czy brać jeszcze jakieś, jakie?
[...] Ty myslales nad tym pyaniem ? anaboliki robi sie na oleju, olej pacjnie olejem pewnie bo czym mialby zajezdzac? czy spalonym czy nie spalonym to chyba subiektywnie odczucie jak uwazasz ze to wyznacznik jakosci to chyba nie jestes na tyle powazny by za saa sie brac sorry ze czesto jestem tak negatywnie nastawiony ale nie pojmuje bralu logiki w [...]
Wino solo pierwsze wejście
